Recorde de temperatura: o que muda na segurança do trabalho?

Quando a temperatura bate recorde, o dia a dia nas fábricas, canteiros e escritórios muda de verdade. O calor intenso não é só incômodo; ele aumenta o risco de acidentes, afeta a performance e pode colocar a saúde dos trabalhadores em perigo. Por isso, quem cuida da segurança precisa agir rápido e de forma organizada.

Como o calor afeta o corpo

O corpo perde água e sais minerais ao suar. Em ambientes muito quentes, essa perda acelera e pode causar desidratação, cãibras e até insolação. Além disso, a temperatura alta eleva a frequência cardíaca, diminui a atenção e aumenta a sensação de fadiga. Quando o trabalhador está cansado, a chance de quedas, cortes ou erros operacionais cresce consideravelmente.

Medidas práticas para enfrentar o calor

1. Hidratação constante: disponibilize água potável em abundância e incentive pausas curtas a cada 30 minutos para beber. Copos ou garrafas individuais ajudam a monitorar o consumo.

2. Roupas adequadas: escolha uniformes leves, de algodão ou tecidos que liberem vapor. Cores claras refletem a luz solar e reduzem a absorção de calor.

3. Ventilação e sombreamento: quando possível, abra janelas, use exaustores ou instale telões que criem áreas sombreadas. Em áreas externas, tendas ou ombrelones são essenciais.

4. Pausas programadas: implemente turnos mais curtos nas atividades mais intensas. Pausas de 10 a 15 minutos a cada hora ajudam a baixar a temperatura corporal.

5. Treinamento e conscientização: ensine a equipe a reconhecer sinais de exaustão térmica – tontura, náusea, pele quente e vermelha. Uma rápida ação pode evitar complicações graves.

6. Monitoramento da temperatura ambiente: use termômetros digitais ou dispositivos de monitoramento contínuo. Quando o índice de calor ultrapassar limites críticos, reduza a carga de trabalho ou adie atividades externas.

7. Revisão de procedimentos (PPRA): inclua o risco térmico no Programa de Prevenção de Riscos Ambientais. Documente as medidas adotadas e revise-as sempre que houver nova onda de calor.

8. Equipamentos de proteção individual (EPI): em algumas situações, ventiladores portáteis ou capas refrescantes podem ser úteis. Certifique‑se de que os EPIs não aumentem a sensação de calor.

Além dessas ações, fique de olho nas normas brasileiras, como a NR 15 (atividade ou operação insalubre) e a NR 7 (Programas de Controle Médico de Saúde). Elas trazem limites de exposição ao calor e orientações sobre exames médicos periódicos.

Aplicar essas práticas não só protege a saúde do trabalhador, mas também reduz afastamentos, aumenta a produtividade e evita multas por descumprimento de normas. Quando a temperatura bate recorde, a prevenção tem que ser ainda mais rigorosa.

Então, se o termômetro subir, veja isso como um sinal para revisar seus procedimentos, reforçar a hidratação e garantir que todo mundo esteja bem protegido. Seu time agradece e a empresa sai ganhando em segurança e eficiência.